Последние новости
14.08.2020, 18:00 Наталья Сергунина: на ВДНХ возобновляется акция «Бесплатные часы»
14.08.2020, 17:08 Волонтеры АО «СУЭК» Андрея Мельниченко взяли шефство над Садами памяти в шахтерских городах
14.08.2020, 16:51 Наталья Сергунина пригласила принять участие в IT-конкурсе на премии Мэра Москвы
14.08.2020, 15:23 Наталья Сергунина: в столичных зонах отдыха доступны более 90 спортивных площадок
14.08.2020, 13:53 NETIZEN Budapest Centre — твоя подлинная история. Открытие отеля NETIZEN Budapest Centre в Будапеште
13.08.2020, 19:31 Отечественные товары на экспорт: что поставляет Россия
13.08.2020, 18:33 Вышла в свет книга Павла Зимина (Рига) «Остановить Кризис 2022»
13.08.2020, 16:30 Владимир Ефимов: Церковь Ильи Пророка в столице отреставрируют
13.08.2020, 12:30 В организациях столичной системы образования волонтерской деятельностью занимаются более 35 тысяч человек
13.08.2020, 12:07 Ханао-Сан, новый колорит и новое пространство для общения в Синдзюку
Йога поможет уменьшить пренатальную депрессию
Медицина
Ученые Университета Брауна в новом небольшом исследовании выяснили, что занятия йогой могут помочь беременным женщинам уменьшить депрессию.
Как сказала ведущий автор Cynthia Battle: «Мы пытались найти широкий диапазон вариантов, которые подходят женщинам, испытывающих такого рода симптомы во время беременности и мы узнали из этого открытого пилотного исследования, что пренатальная йога действительно приемлема для женщин и полезна для того, чтобы улучшить настроение. Мы думаем – это очень обнадеживающие результаты». Ученые экспериментировали с 34 беременными женщинами с повышенными симптомами депрессии.
Им было предложено участвовать в специальной программе пренатальной йоги под руководством инструкторов в течение 10 недель. Данные показали, что занятия помогли уменьшить симптомы депрессии.