Профилактика простатита — это просто!

27.08.2019, 17:20 Медицина

При любом заболевании профилактика всегда проще, доступнее, дешевле, чем полноценное лечение с последующим восстановлением. Уже давно доказано, что профилактика простатита позволяет надежно предупредить возникновение заболевания или свести к минимуму частоту обострений. 

Первичная профилактика простатита

Она направлена на общее укрепление здоровья мужчины и включает в себя:

• Ведение здорового образа жизни с отказом от вредных привычек

Курение, злоупотребление алкоголем являются причиной снижения эффективности иммунного ответа. Сюда же можно отнести любовь к вредной пище – жареному, жирному, соленому. Наладьте режим питания, выбирайте полезные продукты. 

• Достаточный уровень физической активности 

Для мужчины необходим достаточный объем физической нагрузки, тем более доказано, что сидячий образ жизни и низкая физическая активность являются одним из ведущих факторов риска для многих заболеваний и для острого и хронического простатита в значительной мере.

• Избегание факторов постоянного стресса и нормализация режима дня

Как бы банально это ни звучало, но большая часть заболеваний возникает именно по причине отсутствия режима труда и отдыха, на фоне постоянных физических и психоэмоциональных нагрузок. Стресс же при этом является мощным фактором, ослабляющим организм.

Специфическая профилактика острого простатита 

• Регулярная, оптимальная для мужчины половая активность

Длительный перерыв приводит к избыточному накоплению секрета железы и повышению давления в тканях, что становится благоприятной средой для воспаления. Изнуряющая половая активность, особенно при фармакологическом стимулировании, приводит к физиологическому перенапряжению предстательной железы.

Поэтому важно вести регулярную, комфортную интимную жизнь, защищаться от инфекций, передающихся половым путем. ИППП – одна из основных причин простатита. 

• Исключение локального переохлаждения органов малого таза

Сидение на холодных поверхностях, длительная работа в при низких температурах с плохой термической защитой нижних конечностей, купание в холодной воде – все это создает условия для локального переохлаждения органов малого таза и предстательной железы. В результате этого резко снижается локальная сопротивляемость, к тому же нарушаются обменные процессы. Как итог – формирование воспалительного процесса с присоединением инфекции;

• Своевременное лечение инфекций мочеполовой системы

Любой очаг инфекции в органах мочеполовой системы, вне зависимости от локализации, является серьезным потенциальным источником инфицирования предстательной железы. 

Лекарства для профилактики простатита у мужчин

Одним из препаратов, обладающим доказанным и подтвержденным уровнем эффективности в плане снижения риска развития воспалительного процесса предстательной железы, является российский Простатилен. Эти свечи действуют с максимальной выраженностью в месте введения – то есть на органы малого таза, среди которых, за счет специфичности и обеспечивается полноценное воздействие на простату.        

На современном этапе, при помощи постоянной профилактической работы, при выполнении несложных рекомендаций и с помощью доказано эффективных препаратов, можно избежать появления простатита или обеспечить длительную, стойкую ремиссию при практически любой форме воспаления предстательной железы.