Пациентам с депрессией после сердечного приступа поможет активность и отказ от курения

10.10.2015, 03:06 Медицина

«Депрессия почти в три раза чаще встречается у людей, которые перенесли сердечный приступ», сказал Manuela Abreu, психиатр из Университета Лиссабона. «Сердечная реабилитация при занятиях аэробными упражнениями может уменьшить симптомы депрессии и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы».

«Пациенты, страдающие депрессией после инфаркта, имеют двукратный риск еще один сердечного приступа или умирают, по сравнению с теми, кто не имеет депрессии», добавил David Nanchen (Лозаннский университет).

Исследование команда под руководством Nanchen показывает, что физические упражнения и отказ от курения могут улучшить депрессию после сердечного приступа. Швейцарские ученые проанализировали данные более 1160 пациентов в период между 2009 и 2013 годами.

Исследователи изучали влияние ряда факторов на улучшение депрессии после сердечного приступа. Они наблюдали уровень холестерина в крови, контролировали артериальное давление, отказ от курения для курящих, снижение алкоголя у тех, кто потреблял более 14 напитков в неделю, усиление физической активности и прием рекомендуемых препаратов.

«Сердечный приступ пациентов, которые курят и находятся в депрессии, намного более вероятено», говорит Nanchen. «В то время как наше обсервационное исследование не в состоянии найти, как влияние физических упражнений после сердечного приступа действует на депрессивные симптомы, мы показали, что пациенты, которые были физически активными улучшили свою депрессию».

«Более одной четверти пациентов в нашем исследовании сообщили симптомы депрессии после сердечного приступа, который показывает, что это большая проблема», сказал д-р Нанчен. «Некоторые из них хронической депрессии, которая началась до их сердечного приступа, а другие впала в депрессию, как острая реакция на госпитализацию и мероприятия.»

Доктор Nanchen посоветовала пациентам, перенесшим сердечный приступ, обсудить отказ от курения с врачом и быть физически активными. «Вы должны заниматься умеренными и энергичными аэробными упражнениями в течение 30 минут, по крайней мере, три раза в неделю. Этот уровень физической активности хорош для вашего психического и физического здоровья».