Последние новости
18.03.2025, 11:58 III Московский летний музыкальный фестиваль «Зарядье» начнется 2 июня
18.03.2025, 09:57 Ресторатор Михаил Скигин рассказал о реставрации «Брюллофт» для открытия новой «Ботаники»
17.03.2025, 17:09 Одним из адресов памятника Высоцкому в Петербурге может стать набережная Фонтанки у БДТ
17.03.2025, 13:50 Huawei запускает опирающиеся на ИИ решения 5.5G, чтобы подстегнуть приход эры мобильного ИИ
17.03.2025, 10:00 Более 500 тонн продуктов приобрели посетители московских ярмарок выходного дня с начала года
16.03.2025, 11:55 Перспективы и вызовы для России в сотрудничестве с Африкой: промышленная повестка
16.03.2025, 10:40 В Москве растет число компаний в индустрии дизайна
15.03.2025, 18:31 ЮРИСТАС: Когда обращаться к юристу? Чем раньше — тем лучше!
15.03.2025, 10:53 Акция «Ночь театров» пройдет в Москве в конце марта
Добавки витамина D помогут женщинам после менопаузы
Медицина
Новое исследование Sao Paulo State University (Бразилия) показывает, что добавки витамина D могут значительно увеличить мышечную силу и уменьшить потери мышечной массы у женщин после менопаузы.
Витамин D дефицит является общей проблемой у женщин в постменопаузе по всему миру, создавая мышечную слабость и увеличивая риск падений. Бразильские ученые в течение девяти месяцев провели двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.
В конце эксперимента выяснилось, что женщины, принимавшие добавки показали значительное увеличение (+ 25,3%) в мышечной силе, в то время как участницы, которые получали плацебо, потеряли в среднем 6,8% мышечной массы. Эта группа женщин почти в два раза чаще испытывали падения.
Проводивший наблюдение L.M. Cangussu, говорит: «Мы пришли к выводу, что добавки витамина D обеспечивают значительную защиту от появления саркопении, дегенеративной потере скелетных мышц». Один из экспертов, доктор Wulf H. Utian сказал: «Хотя это данные этого исследования вряд ли решат споры о пользе витамина D, они обеспечивают дополнительные доказательства в поддержку использования витамина D для женщин в постменопаузе, с целью снижения хрупкости костей и уменьшения риска падений».