Последние новости
18.07.2025, 22:04 Ретроралли «СТОЛИЦА.RODIS Классик Тур» стало частью празднования Дня московского транспорта
17.07.2025, 22:45 Отчет Bitget Wallet: игры и путешествия — главные сферы интересов при использовании криптовалютных платежей
17.07.2025, 21:31 Всемирный день навыков молодежи 2025: Shanghai Electric продвигает развитие ИИ и цифровых навыков в рамках Глобального инновационного турнира
17.07.2025, 15:27 Приз имени Юрия Лужкова получат спортсмены на фестивале The BOWL
17.07.2025, 13:42 Предпоказ уникальных янтарных лотов организован для гостей AmberForum и журналистов
17.07.2025, 10:35 Rwazi собирает 12 млн долларов, чтобы заменить каждое интуитивное решение советом цифрового помощника на основе ИИ
17.07.2025, 10:31 Инициатива по развитию человеческого потенциала (HCI) публикует аналитический отчет за 2025 год
16.07.2025, 08:34 Vantage блистает на выставке Money Expo Colombia 2025
12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»
12.07.2025, 14:17 От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты
Добавки витамина D помогут женщинам после менопаузы
Медицина
Новое исследование Sao Paulo State University (Бразилия) показывает, что добавки витамина D могут значительно увеличить мышечную силу и уменьшить потери мышечной массы у женщин после менопаузы.
Витамин D дефицит является общей проблемой у женщин в постменопаузе по всему миру, создавая мышечную слабость и увеличивая риск падений. Бразильские ученые в течение девяти месяцев провели двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.
В конце эксперимента выяснилось, что женщины, принимавшие добавки показали значительное увеличение (+ 25,3%) в мышечной силе, в то время как участницы, которые получали плацебо, потеряли в среднем 6,8% мышечной массы. Эта группа женщин почти в два раза чаще испытывали падения.
Проводивший наблюдение L.M. Cangussu, говорит: «Мы пришли к выводу, что добавки витамина D обеспечивают значительную защиту от появления саркопении, дегенеративной потере скелетных мышц». Один из экспертов, доктор Wulf H. Utian сказал: «Хотя это данные этого исследования вряд ли решат споры о пользе витамина D, они обеспечивают дополнительные доказательства в поддержку использования витамина D для женщин в постменопаузе, с целью снижения хрупкости костей и уменьшения риска падений».