$76.25 €91.48

Последние новости

19.04.2021, 12:53 В столице подвели итоги городского профессионального конкурса «Учителя года Москва – 2021»

19.04.2021, 09:29 Экскурсию по крупнейшему на Урале музею минералогии помогла создать «Уральская самоцветная компания»

17.04.2021, 16:02 Рост загородного рынка Санкт-Петербурга прокомментировали в Максимум Life Development

17.04.2021, 13:39 День защиты хризотила напоминает о преимуществах «горного льна»

16.04.2021, 14:26 Позиции дилера Hyundai компании «Аларм-Моторс» укрепляет партнерство с гоночной командой Carville Racing

16.04.2021, 14:24 Экологический пост установлен в Сорочинске

16.04.2021, 14:54 «Квоты под хвост»: корабелы вгоняют в долги рыбаков

16.04.2021, 14:43 Управление здоровьем персонала

16.04.2021, 11:57 Владельцем петербургского банка «Сиаб» стал основатель Finstar Financial Group Олег Бойко

15.04.2021, 21:32 Технологии персонализации и решение Manzana Predictive Analytics демонстрируют высокие результаты в SPAR Калининград

ВСЕ НОВОСТИ

Добавки витамина D помогут женщинам после менопаузы

Медицина

Новое исследование Sao Paulo State University (Бразилия) показывает, что добавки витамина D могут значительно увеличить мышечную силу и уменьшить потери мышечной массы у женщин после менопаузы.

Витамин D дефицит является общей проблемой у женщин в постменопаузе по всему миру, создавая мышечную слабость и увеличивая риск падений. Бразильские ученые в течение девяти месяцев провели двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.

В конце эксперимента выяснилось, что женщины, принимавшие добавки показали значительное увеличение (+ 25,3%) в мышечной силе, в то время как участницы, которые получали плацебо, потеряли в среднем 6,8% мышечной массы. Эта группа женщин почти в два раза чаще испытывали падения.

Проводивший наблюдение L.M. Cangussu, говорит: «Мы пришли к выводу, что добавки витамина D обеспечивают значительную защиту от появления саркопении, дегенеративной потере скелетных мышц». Один из экспертов, доктор Wulf H. Utian сказал: «Хотя это данные этого исследования вряд ли решат споры о пользе витамина D, они обеспечивают дополнительные доказательства в поддержку использования витамина D для женщин в постменопаузе, с целью снижения хрупкости костей и уменьшения риска падений».